『気が付けば半年たとるが……』

どうも皆さん、未完（みかん）です。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

どうやら梅雨があけたようです。
流石に早すぎませんか？

そしてこの異常な暑さ……。
夏本番が恐ろしいです。
皆さん、熱中症にご注意を。

そして、もひとつヤバイのが！

今年も、半年終わりますよ！
ま、待ってくれーーー！

ということで、本日は2022年の前半戦の振り返ろうと思います。

よろしくお願いします。

さて、2022年の前半戦を一言でまとめると……

【不安定】

１～3月は仕事が忙しく、仕事と自分の時間のバランスがうまくとれず。メンタルを削りに削られました。

4～5月は体調を崩し仕事に行くので精一杯でした。
今考えると仕事のストレスからきていたのかな？　
もしくは、コロナ？　検査受ければよかったなぁ。

3週間も体調を崩すなんてはじめての経験で正直恐怖を覚えました。改めて、健康第一だなと確信しました。

そして６月……。

実は長年一緒に暮らしていた我が家の愛犬が突然旅立ってしまいました。

その日の朝まで元気にしていたのですが、仕事から帰宅すると体調を崩しておりすぐに動物病院へ駆け込んだのですが、その日の晩に息をひきとりました。

あまりに突然の事で、現実に対して心が追いつかず。
心と体がちぐはぐな状態になってしまい。
メンタルがすり減りました。

そして今現在。

ようやく心の整理がついてきて、何とか平常運転に戻りつつあります。
こうして書き出せているのも、良い傾向だと思います。

といった具合で2022年の前半戦は【不安定】な日々がつづきました。

そんな中でも目標達成に向けて努力していたのですが、全くといってほど結果が出ていません。

甘えといったらそれまでなのですが、ここであまり自分を責めない！

とにかく、自分を責めない！

最近、いちばん心がけていることです。

それ以前に、体調崩して身内の不幸で苦しんでいる状態で頑張ろうとしなくてもいいですよね。

さてさて、2022年前半戦の振り返りは以上です。

この半年で学んだことは大きく２つ。

１つ：健康第一

何がなんでも健康第一！
結局、これが一番大切。
体の健康だけじゃなく、心やメンタルも含めての話。
特にメンタル面でのケアを意識していこう。
何せ私、未完（みかん）なので。
凹みやすく腐りやすいので、しっかりケアしていきたいと思います。

2つ：当たり前の日々を大切に。

愛犬との突然の別れから感じたのは、
『当たり前の日々を大切にする』ことです。

今回の別れだけでなく。
世界中に広がる感染症、起こらないと思っていた戦争。

みんなが当たり前だと感じてい事の諸さが浮き彫りになった。

だからこそ『当たり前』を『当たり前の日常』こそを大切にしよう。
そう思うのです。

本日は『2022年前半戦振り返り』をテーマにお話しました。

今年も気が付けば、残り半年ですね。

皆様、今年の目標達成の進捗はいかがでしょう。

着実に進んでいる人、耳が痛い人。
それぞれいると思います。

今年の夏は暑くなりそうです。
いや、すでに暑いですね。

皆さん、暑さに注意し、健康第一で残り半年目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう！

当たり前の日々を大切に……。

それでは本日はここまで、ありがとうございました。

※マジで暑いので皆さん本当に熱中症にはご注意を。

未完（みかん）。