『1％の改善』

どうも皆さん、未完（みかん）です。

本日は最近、僕が心がけていることについて話していきます。

それが……

『1％の改善』です。

「『1％の改善』って何？」と疑問を浮かべる人が多いと思います。

例えば、
・携帯のアラームを消して二度寝する癖を直すために、携帯を手のとどかない場所に置くとか。
・ランニングで飽きないためにコースを変えるとか。
・アイスが食べたくなったら、小さなチョコを食べるとか。

先日投稿した『環境を変える』も『1％の改善』のひとつです。

要するに、『今日からできる小さな変化』のことを『1％の改善』と呼んでいます。

何故『1％の改善』を心がけているのか？　といいますと、『大きな変化を起こしたいから』です。

これまで大きな成果を出して自分を変えたい、変化させたい。そう強く思っていたのですが、結局変われないままでした。

このままではダメだ。

そう考えて思い至ったのが、『小さな変化の積み重ねで大きな変化を生もう』という目標です。

多分、根本的に考え方を変えていかないと何も変えられないと思ったんです。

全力でやる！とか
本気でやる！とか
努力量とか
根性とか

一旦、冷静になって根本的に行動や生活を変えようと決めました。

努力や根性を否定するわけではありません。

ジャンプが大好きな僕が努力や根性を否定することありませんw。

けど、一旦根っこの部分から改善しないとダメだと感じたので少し封印させてください。

今年も気が付けば終わりが見えてきましたが、
まだまだ諦めません。

毎日『1％の改善』を心掛けて、2022年を走りきります。

頑張るぞい！

それでは本日はここまで、ありがとうございました。

自分を変えたい、変わりたい……未完（みかん）。