『Re 朝活挑戦』

どうも皆さん、未完（みかん）です。

今日は『朝活』について話していきます。

『朝活』の効果・パワーを紹介する書籍や記事は数知れず。
多くの人が『朝活』を支持しています。

「僕も『朝活』パワーの恩恵を得たい」

思い立っては挑戦し、その度に失敗。

そしてどんどん朝が苦手に……

けど、諦められない。

２週間前に再挑戦しました。
30分だけです。

そしてまた失敗。

しかし、今回はここで諦めません。

『1％の改善』です。

・アラーム（携帯）をベットから歩かないと手のとどかない場所に置いたり。

・時間を15分にしたり。

すると、先週１週間15分だけですが『朝活』に成功！

15分で何いってんだ？　と笑われますよね。

言わせてください、すごいことなんですｗ！

さてさて、『朝活（15分）』で何をしているのかが、重要ですよね。

小説を書いています。

15分だと5～10行ぐらいしか進みませんが、まずは『書く習慣を身に付ける』ことが目標なので充分だと考えています。

まだ、はじめて１週間ですが自分で体験し感じた『朝活』の利点を紹介します。

『1日のはじめに一番やりたいことをクリアできる』

これが『朝活』一番の効果だと思うんですが、どうだろう？

やりたいことが出来た日っていい一日だなと思いますよね。

朝一でいい一日確定できるんですよね。

それから仕事や学校ために起きるのってしんどくないですか？

けど、自分のやりたいことのために起きるのは悪くないですよね。

推しのイベントに行くために、早起きだるいと感じる人はいませんよね。

自分のやりたいことのために起きる。

『朝活』で目覚めも改善されると思います。

たった1週間ですみませんｗ
ほどほどにしておきます。

改めて、最近自分を変えたいと強く思い、色々挑戦しています。

『朝活』も挑戦の１つです。

まずは、たった15分ですが続けることを目標に頑張ります。

それでは本日はここまで、ありがとうございました。

焦らずゆっくり1つずつ変えていこう……未完（みかん）。