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1995年生まれ　地方出身、東京在住　0歳児育休中

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1995年生まれ　地方出身、東京在住　0歳児育休中

2023年の振り返りと2024年の抱負

毎年ある集まりで、どんな1年だったか話したところ、2023年の振り返りをうまく言葉で伝えられなかった…！ 心残りがあったので、前向きに新年を迎えたく、書き綴ってみることにしました。 今年は喪中で初詣にも行けないので、noteで消化して、気持ち新たにスッキリ新年迎えたいと思います。 すべて自分用なのであんまり面白くないです…🙇‍♀️ 1　月ごとのふりかえり 1月…ジム通い＆ランニング※痩せなかった 2月…ウェディングフォト 3月…妊娠確定＆つわり開始、貿易実務検定、マチルダ

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    • 計画無痛分娩　なんとか生まれた2日目

      2日目の記録と感想6:00　起床、ヨガとスクワット ・早く陣痛くるようにと願いをこめて 7:00-7:45　朝のモニター ・問題なし→お部屋に戻る 8:10　朝ごはん ・ただの愚痴だけど、ゆっくり食べてねと言われたのに、ゴハン来るのが8:10、分娩室には8:20までに来てねと…ゆっくり食べたかった… 8:30　分娩室モニター装着 8:45　内診 ・子宮口の開き3-4cm あんまり変わらず ・昨日より強めの薬でやると決定 9:00　陣痛促進剤スタート ・

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      • 計画無痛分娩　産まれなかった1日目

        0.私の産院の計画無痛分娩私は「計画無痛分娩」にしました。（理由はまたどこかで。） 「無痛分娩」にもいろいろ方法があるそうですが、私の産院では以下の通りの対応でした。（他に選択肢はなかった。） 正直、もっといい感じの無痛分娩ができる産院はあると思うけど、里帰り先の田舎の産院なので、計画無痛分娩できるだけありがたいなって感じです。 予め入院日を決める（＝計画） 入院日に陣痛促進剤で陣痛をおこす 陣痛が強くなってきたら、麻酔を使って（＝無痛？）分娩をする 無痛とあります

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        • 妊娠前やってよかったことと、少しの後悔

          やってよかったこと1.運動（ジム・ランニング） 【理由】 健康な方が妊娠中のトラブルや心配事が少なくて済むから 妊娠中は激しいが運動できないので、筋肉が落ちるから（でも、出産/出産後は体力勝負?!） やってたこととしては、妊娠前の3ヶ月くらい、以下をしてました。 週2-3回ジムでスタジオレッスン 週末は家族でランニング（私は10kmくらい） とはいえ、妊娠に向けてやっていたわけではないです。。。ウエディングフォトに向けて、痩せたくてやってました。が、食事をあま

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          おすすめ&読まなくていい妊娠・出産の本（雑誌）

          Amazonのリンクが思うように貼れてないですが、すみません。 妊婦向け（妊娠〜出産の体験談）妊娠に関する「情報」は、例えば、分厚い母子手帳の副読本とか、ネットとかに書いてあります。でも、それは単なる情報であって、必要最低限知っていれば良いかなと。 それより、こういうエッセイとかのほうが生々しく、面白くて、おすすめしたいと思って、紹介します。 ★★★さくらももこ『そういうふうにできている』 そういうふうにできている (新潮文庫) https://amzn.asia/d/

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          おすすめ&読まなくていい妊娠・出産の本（雑誌）

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          39の自己紹介

          こんにちは。現在、産前休暇中の39です。 時間はあるのですが、いい感じにできることがなく（本当はすべきことなんか沢山あるので、ちょっと言い訳してるところも、あります）noteをはじめようと思いました。 どんな人？ 知り合いに読んでもらうことを想定しているので簡単に。 1995年生まれ メーカー　経理 2023年9月から　産育休 2023年10月　出産予定 だれに向けて？ 知り合いの妊娠した人 書くときは、友人（具体的には、MとRとN）に伝えるイメージで書き

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          39の自己紹介

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