9月21日
12時就寝の7時起き
夢でゴキブリが出てきてすこぶる気分悪い
とても体調がい
天気もいいのでスッキリ起きれた
週明けの憂鬱感も少なかった
朝シャワー、ストレッチ、瞑想のルーティンが最高だ
定時退社後にヘルシー晩御飯(玉ねぎ、サラダチキン、ゆで卵2個)
デザートにアイスとどら焼き食べた
読書しようとしてせず。
YOUTUBEみて8時に寝て11時に起きて
12時から7時まで寝た
すごく寝て元気だーーー
今日も頑張っていこう!
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12時就寝の7時起き
夢でゴキブリが出てきてすこぶる気分悪い
とても体調がい
天気もいいのでスッキリ起きれた
週明けの憂鬱感も少なかった
朝シャワー、ストレッチ、瞑想のルーティンが最高だ
定時退社後にヘルシー晩御飯(玉ねぎ、サラダチキン、ゆで卵2個)
デザートにアイスとどら焼き食べた
読書しようとしてせず。
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12時から7時まで寝た
すごく寝て元気だーーー
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