９月２５日夜日記と朝日記

８時に起きた

僕の適切な睡眠時間は７時間であることがわかってきた

朝の散歩が自分のストレスコントロールする上で重要な行動であるとわかった

今自分が感じている悩みや課題とは、その分野についてプロフェッショナルになれるチャンスだと感じた

その背景としては、とある本（天才たちのライフハック）の一文で
「知る人は好む人に勝てない。好む人は楽しむ人に勝てない。」
この一文でハッとした。

アンテナが高い方ではなく、関心がないことに関してはほんとテキトーである僕自身が何か人に役立つためにウケが良さそうなことを学んで発信するよりも
自身の興味関心が高いもの、あるいは経験を通してのことを極めたいし持続性があると思った。

だから、ピンチはチャンスでもあるのだ。

無駄なことは何一つない。そんなポジティブシンキングで生きる。

あと55年しかない寿命の中で何ができるのか。

シルバーウィーク残り２日しかない土日をどう過ごすのか。

やりたいと思ったことに思いっきりやってやろう。

夜日記は今の自分の感情を吐き出すことができてスッキリねることができるので、

少し興奮状態、もしくは鬱状態である時にやるとオススメ。

おやすみ。