Self-Love Note 8｜ガールパワーとは？自分らしさを解放して、真に強い女性になろう！

こんばんは！
セルフラブ・コーチの高木彩香です！

私は自己肯定感が低かったりや自信のない女性を応援することを仕事にしています。

「ガールパワー／Girl Power 」という言葉、聞いたことがありますか？
パワフルな…ワンダーウーマンのようなイメージでしょうか？🦸‍♀️🤩

今日はガールパワーについて、書いていきたいと思います😊✨

ガールパワーとは？女子力との違い

所謂、女子力…とは違う意味を持った「ガールパワー」

私のイメージでは「女子力」は、みんなが思う女性らしさに沿って振舞うこと、だと思います。

女子力の高い女性って魅力的で、気遣い上手だったり、おしゃれやメイクが好き、トレンドに敏感…

その人に、女性が得意そうなこと、女性の持っていそうな性質があることを表した言葉だと認識しています。
みなさんはいかがでしょうか？

一方、「ガールパワー」は、一人ひとりの女性が強く、自立し、それぞれが輝き、そして支え合っている…そんなパワフルなイメージです💪🔥

オックスフォード英語辞典には
「女の子たちによって行使されるパワー。とくに野心、自己主張や個性を打ち出す女の子や若い女性たちの自立的な姿勢」
と定義されています。

実際、ガールパワーとはフェミニズムの一環としても使われる言葉で、女性の自立、女性同士の結束や、女性の社会的影響力を指します。

なぜガールパワーは大事なの？

さて、私たちは文化や社会により、自分らしさを閉じ込めて生きてしまっていることが多いです。

例えば、インドやアフリカでは10代の少女が、年配の男性と無理やり結婚させられてしまう…ということがあると聞きます。
そして、多くの少女がそれは「普通のこと」だと思っています。
例え嫌だと思っていたとしても、家族やお金のため、仕方のないこと…で済んでしまっている、という現状があります。

日本は裕福な国で、そんな酷いことは稀だと思いますが、私たちの文化や社会も窮屈な側面があると思います。

女性が自分が思うようにキャリアを築いていけないとか、「女は家庭を守るもの」だからという理由で結婚や出産後仕事を辞めざる終えなかったり、働く機会をもらえなかったり、女子力がないことをひけ目に思ったり…

ガールだけの話ではなく、男性も女性も、老若男女言えることだと思いますが、

女性だからこうしなければならない。
男性だからこうしてはいけない。
母親だから、大人だから…
だから、これが普通でしょ？

それが過ぎる時があると思います。

こういった社会的圧力をどこかで感じて、病気でなかったとしても、何となく生きづらさを抱えている人は実は結構いるのだと思うんですが、どうでしょうか？

自分が心地いいと思うような自分らしさや自己アイデンティティを閉じ込めて、我慢して、生きていませんか？

真に自分らしく生きるには？

真に自分らしく生きるためには

１．本当の自分の気持ちや自分らしさを見つけていくこと
２．そして、それを実行していくこと

この二つが基本です。

そして、高い自己肯定感を持つことは、より自分らしく生きやすくなるための秘訣です✨
他者比較して落ち込むことはなく、ドリームキラーやあなたを否定する人が現れても、自分らしさに自信をもって生きていくことができるからです。

でも、今まで長年自分らしさを閉じ込めてきた分、

▢　自分の気持ちがわからない
▢　自分らしさがわからない…
▢　それをどうやって実現していけばいいかわからない…
▢　自分らしさを発揮すると否定されそうで怖い…
▢　そもそも自己肯定感が低くて、自信がない

などなど、こんな風に感じている方もいるのではないでしょうか？

こんなお悩みの女性の方、私のコーチングのサービスでお手伝いできると思うので、ぜひご相談ください！
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ガールパワー…スローガンとして使われるこの言葉には、「女性が自分を強く持ち、それを発揮していくことを後押しする」そんな意味合いが込められています。

私も女性たちの活躍を後押しする一人でありたいなと思います。
これを読んでいる方が、自分らしさを発揮してもっと輝いていけますように✨

最後まで読んでくださってありがとうございました♡
素敵な夜をお過ごしください
愛と感謝を込めて
セルフラブ・コーチ　♡G AYAKA
高木彩香