2021年4月20日(火)　しっぷを貼るとよく眠れるし朝ラジオ体操をすると気持ちいい

　しっぷを貼るとよく眠れるし、朝ラジオ体操をすると気持ちいい。

　ラジオ体操なんて意味あるのかなと子供の頃は思っていたけれど、大人になった今やってみるとこんなに短時間かつ老若男女できる動きで体が温まるってすごいなぁと思うのです。
　しっぷ、貼ったら本当にぐっすり寝られてすごい。背中に貼ると手で支えられているような感じがする。

　これを書いている時もとても眠いけれど、今日もぐっすり眠れますように。