セルフケア大事よね！秋のセルフケア

緊急事態宣言がパーっとあけたら、急にバタバタと世の中がグルグルしはじめている感覚です。

対面のお仕事や、事務作業がどうしても動かせない書類があったり、やっぱり会って会議しちゃったほうが3回転くらい物事はやく動くから、テレワーク卒業しちゃったり。

皆さん、調子はどうですか？

自己洞察力は発揮できていますか？

発揮し辛い方たち、
ちょっと鬱々していませんか？！今日のセルフケアは、こんな気質の人