一枚で満足のトーストのアレンジレシピ

一人暮らしだとめんどくさくて適当になりがちな朝ごはん。

メンタルヘルスに効果的な食品を使って、安くて美味しくて簡単な一枚で満足できるトーストのアレンジレシピを考えました！

目次アボカドチーズトースト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サバ缶マヨコーントースト
ピーナツバナナきなこトースト

アボカドチーズトースト

用意するもの
・食パン一枚
・アボカド半分
・とろけるチーズ

作り