思うように気持ちを切り替えられないことあるよね。
ネガティブになっちゃう。
だんだん重たくなっちゃう…。
こんな気持ちが続くと、どうしようもなくなるくらい元気がなくなっちゃうからさ、、、。
私は外に出るよ😊
庭の植物にお水をあげたり葉っぱを触ったり、木のみきを触ったり。
空を見たり、風を感じたり。
あー😀地球は素晴らしい❗️って思う。
そう思えたら、、good👌
思えない時は植物や木から元気になるエネルギーをもらうよ。
植物さん達はとっても優しくて柔らかいエネルギーをくれる。
みんなもやってみて！
元気になるよ🎵
