healathy magazine ｜ 減らしてヘルシーに。ヘラシーマガジン

初めて、琵琶湖のほとりでファスティングを体験したとき、これまでの断食の常識を覆されまし…

healathy magazine ｜ 減らしてヘルシーに。ヘラシーマガジン

初めて、琵琶湖のほとりでファスティングを体験したとき、これまでの断食の常識を覆されました。「こんなに食べていいの？！こんなに満足感があるの！？」10年間で肥大した身体は1ヶ月で標準体型に戻り、さらに頭が冴えて仕事が捗るというおまけ付き。ヘラシーな生活を送る人たちを御覧ください。
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#ヘラシーな先生たち Vol.3 松本加奈美｜「地球にも身体にも優しいのが、healathy」

healathy VILLAGEの運営するオンラインヘラシースクールの講師へお話を伺うマガジン「ヘラシーな先生たち（healathy teachers）」。 ヘラシースクールでは、毎日のホームルームと不定期の特別講義を行なっています。その内容は、栄養学から料理教室までさまざま。それぞれの分野で活躍する講師陣が、”healthy”を盛り上げます。 そんな講師陣の活動背景や講義内容を伺うこのマガジン。第3回目のゲストは、松本加奈美さんです。 “粗食レシピ”を公開している松本

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    • #ヘラシーな人たち Vol.4 杉野遥奈｜「healathyな生活は“良いこと尽くし”」

      超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。 第4回目は、オンラインヘラシースクール第3期生であり、フリーランスでWEB制作を行う杉野遥奈さんにお話を伺いました。 食生活の改善を目的に参加された杉野さんは、かんぺき自炊コースで同棲中の恋人と同じメニューを食べながら進めたそう。今回は、そんな杉野さんに恋人や家族と暮らしながら続けられるhealathyな生活につい

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      • #ヘラシーな先生たち Vol.4 吉岡和彦｜「豊かな土の力で育った野菜の魅力を伝えていきたい」

        healathy VILLAGEの運営するオンラインヘラシースクールの講師へお話を伺うマガジン「ヘラシーな先生たち（healathy teachers）」。 ヘラシースクールでは、毎日のホームルームと不定期の特別講義を行なっています。その内容は、栄養学から料理教室までさまざま。それぞれの分野で活躍する講師陣が、”healthy”を盛り上げます。 そんな講師陣の活動背景や講義内容を伺うこのマガジン。第4回目のゲストは、吉岡和彦さんです。 自然栽培とオーガニックの野菜を販売

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        • #ヘラシーな先生たち Vol.2 井上豪希｜「解釈を広げ、確度を高められる材料を提供したい」

          healathy VILLAGEの運営するオンラインヘラシースクールの講師へお話を伺うマガジン「ヘラシーな先生たち（healathy teachers）」。 ヘラシースクールでは、毎日のホームルームと不定期の特別講義を行なっています。その内容は、栄養学から料理教室までさまざま。それぞれの分野で活躍する講師陣が、”healthy”を盛り上げます。 そんな講師陣の活動背景や講義内容を伺うこのマガジン。第2回目のゲストは、井上豪希さんです。 井上さんは、妻・桃子さんとともにお

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        #ヘラシーな先生たち Vol.3 松本加奈美｜「地球にも身体にも優しいのが、healathy」

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        マガジン

        • ヘラシーな人々 / healathy people
          4本

        記事

          #ヘラシーな先生たち Vol.1 安田藤嗣｜「続けられる理由があることは、コミュニティの魅力だと思います」

          healathy VILLAGEの運営するオンラインヘラシースクールの講師へお話を伺うマガジン「ヘラシーな先生たち（healathy teachers）」。 ヘラシースクールでは、毎日のホームルームと不定期の特別講義を行なっています。その内容は、栄養学から料理教室までさまざま。それぞれの分野で活躍する講師陣が、”healthy”を盛り上げます。 そんな講師陣の活動背景や講義内容を伺うこのマガジン。第1回目のゲストは、安田藤嗣さんです。 滋賀県にて古民家ファスティング『藤

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          #ヘラシーな先生たち Vol.1 安田藤嗣｜「続けられる理由があることは、コミュニティの魅力だと思います」

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          #ヘラシーな人たち Vol.3 榎戸裕穂｜子どもとできるhealathyな生活の魅力

          超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。 第3回目は、オンラインヘラシースクール第1期生であり、映像・音声のコンテンツプロデューサー・榎戸裕穂さんにお話を伺いました。 3児の母でもある、榎戸さん。子育てをしながらオンラインヘラシースクールに参加後、週に1回のコーチングコースを受講しながら継続している榎戸さん。講義を通して変化したこととは。 ー はじめに、

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          #ヘラシーな人たち Vol.3 榎戸裕穂｜子どもとできるhealathyな生活の魅力

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          #ヘラシーな人たち Vol.2 笑神さくら｜「超少食ファスティングを文化にしたい」

          超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。 第2回目のゲストは、昼間は“江上さくら”として広告会社で働き、夜はさまざまなコンテンツをプロデュースする場ヅクリエイター・笑神さくらさん。 オンラインヘラシースクールの第1期生で、現在はコミュニティマネージャーを担当している笑神さんは「10代、20代に広がれば、もっといい世の中になる」と語ります。非日常ではなく日常

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          #ヘラシーな人たち Vol.1 市橋正太郎｜「減らすことでヘルシーになる」喜び

          超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。 第1回目は、オンラインヘラシースクールの開設者であり、healathy代表のアドレスホッパー・市橋正太郎さんにお話を伺いました。 ヘラシーヴィレッジの村長・安田藤嗣さんとの出会いをきっかけに、「減らすことでヘルシーになる」喜びを感じたという市橋さん。ヘラシーな生活の魅力について、たっぷりと。 ー ヘラシーヴィレッ

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