#ヘラシーな人たち Vol.4 杉野遥奈|「healathyな生活は“良いこと尽くし”」
超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち(healathy people)」。
第4回目は、オンラインヘラシースクール第3期生であり、フリーランスでWEB制作を行う杉野遥奈さんにお話を伺いました。
食生活の改善を目的に参加された杉野さんは、かんぺき自炊コースで同棲中の恋人と同じメニューを食べながら進めたそう。今回は、そんな杉野さんに恋人や家族と暮らしながら続けられるhealathyな生活につい