healathy magazine | 減らしてヘルシーに。ヘラシーマガジン

初めて、琵琶湖のほとりでファスティングを体験したとき、これまでの断食の常識を覆されました。「こんなに食べていいの?!こんなに満足感があるの!?」10年間で肥大した身体は1ヶ月で標準体型に戻り、さらに頭が冴えて仕事が捗るというおまけ付き。ヘラシーな生活を送る人たちを御覧ください。
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#ヘラシーな先生たち Vol.3 松本加奈美|「地球にも身体にも優しいのが、healathy」

healathy VILLAGEの運営するオンラインヘラシースクールの講師へお話を伺うマガジン「ヘラシーな先生たち(healathy teachers)」。 ヘラシースクールでは、毎日のホーム…

#ヘラシーな人たち Vol.4 杉野遥奈|「healathyな生活は“良いこと尽くし”」

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#ヘラシーな先生たち Vol.4 吉岡和彦|「豊かな土の力で育った野菜の魅力を伝えていきたい」

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#ヘラシーな先生たち Vol.2 井上豪希|「解釈を広げ、確度を高められる材料を提供したい」

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#ヘラシーな先生たち Vol.1 安田藤嗣|「続けられる理由があることは、コミュニティの魅力だと思います」

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#ヘラシーな人たち Vol.3 榎戸裕穂|子どもとできるhealathyな生活の魅力

超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち(healathy people)」。 第3回目は、オン…