はやみ@ダイエッター

鏡に映った自分の醜い体に絶望し、ダイエットを決意。数度のリバウンドを経験。90キロにまで太った身体を独自に研究しダイエットを実施。3ヵ月間で20キロの減量に成功。痩せるという成功体験はとても強力で自分の自信にもつながります。性格も明るく前向きになります。失敗したくない人はぜひ。
固定された記事
+18

リバウンドを繰り返した私でもマイナス20キロのダイエットに成功。成功までの道のりとは?

体重90キロ。歩くだけで息切れするような体系だった私が3ヶ月で20キロの減量に成功したダイエット方法やマインドをあなただけに公開します。 本noteでは、私が実際に実践…

980

自分は太ってるけど「健康そのもの」って考えは危険です…!必ず「その日」はやってきますよ・・・。

あなたはまさか太ったままで大丈夫だなんて思っていませんか? いきなり怖い出だしでスタートしましたが・・・あなたは当然大丈夫だなんて思ってはいませんよね? 太ってい…

太っていたって100%良いことなんてありません。面倒だけど最初の一歩で人生変わります。

人生は長いです。人間として生を受けたいじょう人生を楽しく過ごして行きたいですよね。 ですが、あなたは今太っていませんか? 太っていると良いことはまずありません。…

あなたはその服で満足ですか?もっと可愛い服着たいですよね?ダイエットをする上で一番大切なこと。

3ヶ月で20キロの減量に成功したはやみ@ダイエッターです。 さて、あなたは自分の体型に満足していますか? ・女性からは可愛いと言われる ・体型を隠すかのようなフリ…