はやみ

鏡に映った醜い体に絶望し、ダイエットを決意。3度失敗を経験しリバウンド。90キロの身体…

自分は太ってるけど「健康そのもの」って考えは危険です…！必ず「その日」はやってきますよ･･･。

あなたはまさか太ったままで大丈夫だなんて思っていませんか？いきなり怖い出だしでスタートしましたが･･･あなたは当然大丈夫だなんて思ってはいませんよね？太っていたって良いことはない太っていると人と痩せている人では当然体への負担が天と地ほどの差があります。・階段すらろくに上がれない・少し歩くだけでも息切れがする・でも食べるのは大好き運動しないで食べてばかりでは当然太ります。ハンバーガー・ポテト・ピザ・ケーキ・コーラ･･･。どれもおいしいものばかりですが、毎

太っていたって100％良いことなんてありません。面倒だけど最初の一歩で人生変わります。

人生は長いです。人間として生を受けたいじょう人生を楽しく過ごして行きたいですよね。ですが、あなたは今太っていませんか？太っていると良いことはまずありません。メリットがあるとすれば･･･・芸人で太っていることを芸にできる・太っている人が好きな人からモテるもう少しあるかもしれませんがこれって本当にメリットでしょうか。太っていることを芸にしている人はよほど面白さがない限り一発屋で終わります。また、太っている人が好きだ！という人もほとんどいません。男

はやみ

4年前

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あなたはその服で満足ですか？もっと可愛い服着たいですよね？ダイエットをする上で一番大切なこと。

3ヶ月で２０キロの減量に成功したはやみ＠ダイエッターです。さて、あなたは自分の体型に満足していますか？・女性からは可愛いと言われる・体型を隠すかのようなフリフリの可愛い服が着られるホンネは実はこうではありませんか？もっと痩せてスリムな体になって体型を活かした可愛い服を着て街を歩きたい･･･。正直太っていると自分に対する自信がありませんよね。周りからは可愛いと言われているけど実際「あなたが可愛い」ではなく、あなたが着ている服が「可愛い」のかもしれません

はやみ

4年前

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あなたのダイエット方法間違ってます。成功までの道のりお見せします！

体重90キロ。歩くだけで息切れするような体系だった私がたった3ヶ月で20キロの減量に成功したダイエット方法やマインドをあなただけに公開します。本noteでは、私が実際に実践して成功したダイエット方法や絶対にやってはいけないダイエット方法、そしてダイエットをやっていく上で必要なマインドについてお話します。健康的で自信に満ち溢れた自分を取り戻したくありませんか？気持ちも落ち込み、自信もなく家に引きこもり。常に他人の視線を意識してしまい･･･太っていることは健康的でもな

有料

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はやみ

4年前

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