心と体の関係がよくなってきた。「脳の断捨離」アクセスバーズ2回目を受けてからの変化
HSPのためのアクセスバーズ体験会がとてもよかったので、ねこのしっぽのるなさん主催のサロンそらいろで、2回目のアクセスバーズを受けてきました！
受けたのは8月8日（木）。施術時間は60分です。
◆HSPのためのアクセスバーズ体験会レポはこちら
念のために概要を説明しますと、アクセスバーズとは、頭にそっと触れるだけで不要な思い込みを消去してくれるという、通称「脳の断捨離」と呼ばれるヒーリングのこと。
るなさんは、ねこのしっぽの相方りえさんとの間で「人にやってもらう瞑想」「人の手を借りたマインドフルネス」というふうに例えることもあるそう。
私も受けてみて、その例えがすごくしっくり来ています。
自分の感情に向き合うことなく余計な思い込みを手放していくことが出来るのが、アクセスバーズの大きなメリットだと思います。
るなさんとお話が盛り上がり今回もあっという間でした。教えて貰ったことやお話したこと、施術中や施術後の変化などを中心に綴ります。
アクセスバーズは自分自身のエネルギーを巡らせるもの
アクセスバーズがどういう仕組みでエネルギーに関与しているのか気になっていたので、今回は思い切ってるなさんにそのあたりを聞いてみました。
るなさん曰く
「私が行っている通常のヒーリングは、施術者はあくまでもパイプで、施術者を通して宇宙エネルギーを相手に流すのに対して、アクセスバーズは相手の頭部にある32のポイントに触れることで、まるでスイッチを押しているかのような感覚になります。それにより相手のエネルギーが動き始める感覚です。これはエネルギーの活性化だったり不要なエネルギーの排出、放電だったりします」
とおっしゃってました。
「だから、もともと気の少ない方、気の巡りが滞りがちな方は最初は反応が弱く、変化を感じられるまでもある程度の回数や時間がかかるような印象です」 とも。
となると、私自身も今より解離が強く、気の巡りが滞っていた時に受けていたらこんなにすぐに大きな変化はなかったのかも、と思いました。
というのも実は2回目の今回、前回の新高円寺ではなく荻窪のサロンで、初めての場所のせいか少し緊張していて、前半は前より効きが鈍いなと思っていました。
ところが……。
施術中に本人にとって重要なキーワードが出ると急に開く
お話をしていく中で、急にぶわっと開いた瞬間がありました。
タッチしていただいてた頭のポイントや、私の身体も末端までじわじわと熱くなり、全身に気が巡る感じに。るなさんも「今すごいビリビリきてる！」とおっしゃってました。
本人にとって重要な話が出てくると、急に開くそうです。その時話していた内容は、自分では結構割り切れてると思っていた話題だったので、少し驚きました。けれど、実は割り切れていたのではなく心の深いところにしまい込んでいたことだったのかもしれません。
どんな話をしたかは結構あまり大っぴらには書けないのですが、強いて言うなら「恋愛の話」です。内容はご想像にお任せします。笑
施術後の変化【1】以前より感覚が敏感になった
これは前回の体験会からの変化です。
アクセスバーズを受けてから、自分の身体＝無意識の感覚に気づきやすくなりました。元々閉じていた感覚が開いてきている気がします。
これまで長い間、感覚を閉じて生きてきました。幼い頃に家族からそれはおかしいと否定され続けてきたのと、敏感過ぎる刺激に耐えられず無意識に自己防衛してしまっていたのだと思います。ですが、アクセスバーズでネガティブな思い込みが減ったことで、感覚が開いてきている。
たとえば音に気づきやすくなったり、感情への共感性も高まった気がします。以前はそういうものに対して恐怖心や不快感のほうが強かったんですが、そこが少し軽くなっている気がします。
あとこれは個人的にとても嬉しいことですが、これまで「お腹が空いたらご飯を食べる」ということができなかったんですが、それができるようになってきました。
もしかしたら、これから施術を受けることで、閉じていた感覚がどんどん開いて、逆にHSP度合いが増していく、なんてこともあるかもしれません。
それはそれで結構大変そうだけど、感受性が開くのはいいことだと思います。もっといっぱいいいものを感じていけるといいな……と、物事の良い側面を見るようになったのも良い変化ですね。
施術後の変化【2】「自分は自分」と思えるようになってきた
自分に自信がついたように感じます。全能感とはまた違うのですが、「自分は自分のままで大丈夫」という安心感のような感じです。
嫌われたり否定されたりすることを、以前より恐れなくなってきました。全く恐れないということはないのですが、「嫌われても、別に大丈夫」と踏ん張れるようになった。勇気が出せるようになりました。
また、以前は自分のことを褒めたり褒められたり、自分を好きだと言うことに抵抗や罪悪感があったんですが、それも少し控えめに。
良くも悪くも、以前より素直になれている気がします。
施術後の変化【3】疲れても回復するのが早くなった
アクセスバーズを受けた翌日の9日から14日まで、実家に帰省していました。前半は旦那の実家、後半は自分の実家に顔を出しました。
旦那の実家での心の動きは、先日記事にもしたとおり。
この記事は、毎回実家でメンタルを病んでしまっていたけど、今回はそれを冷静に観察できたよ、という内容です。苦しみや病みそれ自体に囚われにくくなりました。
そして自分の実家に帰ってからも変化がありました。
疲労がピークに達し、メンタルは限界を迎えましたが、それ以上にやたらと身体がだるかったんです。これまでにも疲れ果てて眠ってしまうことはあったけど、それとはなにか違う感覚でした。もうとにかく、だるくて仕方なかった。けど、だるい日はよく眠れて、次の日に楽になりました。
さらに、これまで帰宅後は疲れ果てて落ち込んで、一週間くらいろくに動けなかったんですが、今回はPTSDの発作が起きたものの、3日くらいでそこそこ回復しました。
今までずっと、疲れもストレスも、無意識に溜め込んで溜め込んで溜め込んで爆発する、という感じだったんですが、今回は早いうちに気付いてすぐ外に出せた感じ。
ストレスの顕在化が早くなり、それに伴って回復も早くなっているように感じます。
これは並行してやってる栄養補助のおかげもあるかもしれません。でも栄養補助もアクセスバーズと同じく、体内の気（電子、血液）の流れをよくするためのものなので、相乗効果は当然と言えば当然かもしれませんね。
まとめ
あらゆる変化を一言でまとめると「我慢しなくなった」、これに尽きます。
私は元々トラウマから解離が強かったため顕著に目立つのだと思うんですが、とにかく体と心の調和がすごく感じられます。ずーっと冷戦状態だった自分の外側と内側が、統合に向かって手を取り合い出した感じ。
感覚が敏感になっているのもその一環なのだと思います。
明確に実感する出来事があったので色々考えることがあり、文章が長くなってしまいましたが、実際の変化としては「じわじわ」という感じです。
あと、今回は話している内容で変化があるというのが印象的でした。人に話したのが初めてのエピソードだったので、尚更でしょうかね。
るなさんはとても話しやすい方で、つい普段話せないことまで話してしまいます……( ˘ω˘ )私が勝手にそう思ってるだけかもしれませんが、見ているものが近くて話が通じやすいなぁと感じています。
次回は9月の頭に受けてきます。
アクセスバーズが気になる方へ
HSPさん向けの体験会、先日第3回が行われたそうです。
HSPをきっかけに繋がり、noteとTwitterで交流のあるゼロクロさんが、私の記事を読んで体験会に行ってくださり、レポを書いてくださいました！
わかりやすく読みやすい文章だけでなく、新高円寺のサロンや、近辺の様子などの写真もありますのでおすすめです。ぜひ読んでみてください。
体験会の次回開催は今のところ未定ですが、体験会の情報や交流会の情報を追いかけたい方は「ねこのしっぽ」のTwitterをチェックしてみてください。
◆ねこのしっぽ
もちだるなさん ＆ おくだりえさんのHSPユニット
もちろん体験会でなくとも、気になる方は「サロンそらいろ」の方でご予約いただければ受けることができます。
◆サロンそらいろ
もちだるなさん主催のヒーリングサロン
◆その他 HSPさん向け情報やHSP関連記事をまとめたマガジン
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