悩み事はするだけ無駄 悩み事はするだけ無駄 悩み事はするだけ無駄 なんだってばーーーーー！！！ ………_(:3 」∠)_。

noteを再開したので、ふたたび自己紹介的なやつを。（長いので其の１）

こんにちは！ えるま＠親子で発達障がいです。 2023年が始まって、 あっという間に半年が経とうとしています………_(:3 」∠)_。 今年は変化がありすぎて、 バタバタと過ごしています。 ただ、以前より、前向きです。 これまでの投稿はずっと、相当後ろ向きで、 愚痴・文句ばっかりでした。 実際、私自身、 本当に心身ともに余裕がなくて、 去年の２月あたりに本当に、 「子どもが成人するまで生きていたいけど、 このままでは生きていられない……。」と思うほど 精神的に追い込

専業主婦になれたのは本当にありがたい事だけれど、 「時間管理」が今まで以上に問われますねーーーー。 ………_(:3 」∠)_。　もう18時近い…。 朝か前日の夜に今日の予定を立てないと、 「あれ？今日なにしたっけ？？」となることこの上ない………_(:3 」∠)_。

【こんな日もある】

朝、 めちゃくちゃ寒くて ストーブ焚いても 寒くて、 『これでは動けない…🥶』 と思って、おまたカイロとか、 冷え用の漢方薬を飲んだりした。 「うーん、女の月の時期的なものかなー？」 と思いつつ、ようやく回復してきたなーーー と思って、ぼちぼちやりたい作業をしていたら、 朝から全自動洗濯機を 「槽洗浄モード」で運転してるんだけど、 途中でエラーが２回、同じ原因で出る…。 (´;ω;｀)(´;ω;｀)(´;ω;｀)(´;ω;｀)(´;ω;｀)(´;ω;

「発達障害や社会生活に支障がある持病を持っている人間が 自立するためには何をしたらいい？」 今、自分にある課題。 乗り越える。必ず。

子共の友達が遊びに来ているけど、１人遊びたくない子を私が知らずに入れてしまったらしく、微妙な空気になっている…。しかし、はっきり「帰って」と言えないのも問題なので、このまま放っておく。私が介入するのも筋違いだし。気にしても仕方ない…仕方ない…仕方ないんだってば_(:3 」∠)_。

共働き(フルタイム)してても 負担が変わらなくて、 メンタルもたないから 仕事辞めるんだけど、 少し休んだら別な仕事で、 お金を儲けて、 いつでも離れられるように しないと、 顔色伺って生きていかなきゃ いけないんだなぁ。 何か「お前がやって当たり前」 みたいなのが悲しい……

はぁ……疲れるなぁ……。 夫も子どももゲームとか YouTube観ていて、 なんで自分だけ家事しなきゃ いけないんだろう。 平日も別に休んでないし、 たまに出かけると 嫌な顔される。 愚痴とか言うと自分に 返ってくるとか言われるけど、 何だかむなしいなぁ。

生活を改善しようと思って、Toggl Trackを 使ってログを今日から一週間取ることに。 午前中終わって気がついた。 私、休憩できない……!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

実は、先月から、自宅療養。 家事育児は無くならないし、 夫が忙しく、ワンオペ……。 春は学校行事が多く、小・中 2ヶ所あるため、「療養」…………？？ 大きな行事がまだある……。 来月は夏休み……。なんじゃこりゃな 感じです…………。

今日は長男の体育祭。個人競技も出るけど、支援級に在籍だと、クラスの点数に加算されないらしい。😓残念がっていました。天気が良かったのか幸い。☺️

どうも今頃の時間（１４時前）から眠いんです…。 仕事していてもしていなくても眠くて眠くて、「我慢」とかの レベルじゃないですよ…。_(:3 」∠)_ 本当に寝落ちしちゃって困ります…。 今日は無事子ども達の児童精神科受診も終わったので、 ゆっくりストレッチとかして過ごします。