Me'Mxコロナ後遺症回復中

世界中で流行している風邪に罹った記録

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世界中で流行している風邪に罹った記録

海外在住コロナ罹患。おうちケア記録８ 〜瘀血がひどい〜

もともと、子どもの頃から血液トラブルが多かった私。 不整脈でひっかかったり、血小板の値が低かったり、貧血、とか。３０代後半になってからは、若年性更年期障害なのかと思うような体調。 そんな改善のために漢方薬剤師さんに相談をして、投薬をはじめようと思っていた矢先のことでした。 漢方では舌診という舌を見て体の状態を判断するのですが、コロナ前後では瘀血の状態が進みました。もともと舌の舌の静脈の怒張など、瘀血舌であったのですが、表面もどす黒いというか赤黒いというか。 そのケアのため

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    • 海外在住コロナ罹患。おうちケア記録7 〜生理がこない〜

      生理は今までほぼ２８日周期です。アプリを入れて生理と排卵日、そして体調不良を記入して管理しています。生理前や排卵前に息苦しさを感じたり喉の痛みを感じたりすることがあり、コロナじゃないか？とか心配になったりするので、体調不良もあわせて記入するようにしています。 その生理がですね。来ない。 以前インフルエンザに罹患したあとに妊娠発覚をしたことがあり、しかも身に覚えがあんまりなかったりして（マリア様疑惑）気をつけてはいたんです。生命の危機の時って、子孫を残す力が最大限に発揮され

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      • 海外在住コロナ罹患。おうちケア記録６　　〜後遺症　目！〜

        とにかく目が痛い。目の疲れがひどい。おひさまにあたっても、スマホを見ても、なにもしなくても、とにかく痛い。 肝臓の弱りなどが目に影響しているというから、ちょっと酸っぱいものを食べたりしてみる。とにかく痛い。疲れやすい。目を温湿布したり、マッサージしたり。塩を入れたぬるま湯で目をぱしゃぱしゃしたり。ハーブ成分の刺激の少ない目薬を買ってきて、指すと少し楽になりました。あとはアーユルヴェーダ的に、焙煎をしていないセサミオイル（いわゆる太白ごま油みたいなもの）を電子レンジで人肌くら

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        • 海外在住コロナ罹患。おうちケア記録5　　〜痰＆噂の嗅覚障害〜

          ずっとだるさと体の痛さ、頭痛や寒気が続き、「熱が出せないのでは？」と思い、夜に湯たんぽを抱えて寝ることに。 湯たんぽで後頭部を温めたり、肩甲骨の間を温めたり。それで、夜に熱があがったようです（測っていない）。汗をかいて翌朝には寒気や頭痛が消えていました。 そして。 咳はないものの黄色い熱を帯びた痰が出るようになりました。黄色い痰というのは熱？それとも免疫さんが戦ってくれたから？いろいろな説がいろんな療法であるからわからないのですが、ミントティーを飲むと良い感じがする。あとは

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録4　　〜熱が出ない〜

          ３日間くらい発熱した（高いときは９度台）夫や、７度台〜一晩高熱が出た子どもに比較し、私は全く熱が上がりませんでした。熱を上げる体力すらないのか、免疫力が落ちすぎていて戦えないのか、はたまた軽症なのか。わかりませんでした。 とにかくだるく、節々が痛い。そして背骨を走るような寒気、頭痛、痰みたいな水っぽい鼻水。それでも食事を作ったり、検査場に行くために車を運転したり、保健所からの１時間近い電話に英語で答えたりはできました。 不安もあるし、とにかくストレスが強い。体が緊張してい

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録4　　〜熱が出ない〜

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録３　　〜免疫を上げるもの〜

          前回の記事は、家庭にひとり、陽性確定者が出たというところまででした。 今日は、体調を崩し始めた頃に摂取した食材類をご紹介します。 ◎エルダーベリーのシロップ→甘みのない濃縮液をオーガニックショップで買っています。苦いというか渋いというか、そのままだとまずい。蜂蜜を足して飲むか、下に載せたレシピでグミにしています。 ◎緑茶→緑茶はやっぱり抗ウィルス作用もあるし、体内の熱も下げるであろうと。こちらもオーガニックショップで売っているオーガニックの煎茶を60度で淹れて飲んでいます

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録３　　〜免疫を上げるもの〜

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録2　　〜陽性発覚〜

          ようやく寒い冬が終わり、春になってきて花粉が飛び始めました。なんとなく季節の変わり目で体調が悪く、鼻水が出たり、くしゃみが出たり、頭が重かったり、家族が不調。イースター頃は毎年そんな体調です。 一番下の子が歯科に行った後発熱して学校を休んだり、子どもたちの通う小学校でもコロナ感染による学級閉鎖や学校閉鎖がありました。学校でも駆け足でイースターのお祝いが終わり、ほっと一息ついたイースター休暇の頃、我が家のコロナ地獄は始まりました。 3月23日（火）歯科翌日に一番下の子が発熱

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録2　　〜陽性発覚〜

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          海外在住コロナ罹患。おうちケア記録１　　〜はじめに〜

          世界中で大流行しているあの風邪に家族で罹ってから、１ヶ月が経過しました。幸い軽症だったものの、日本語検索で出てくる症状とは大きく異なり、不安もありました。そして現在もまだ後遺症と見られる症状があります。 そもそも10年以上前から我が家は薬などをあまり取らずに、食事や自然療法的なもので、できるだけおうちで様々な病気のケアしています。おばあちゃんの知恵袋的なものや、非科学的なものも多く利用しているので、批判的な方もいらっしゃるかと思います。 それでも現状で治療法がなかったり、

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