「６０歳からの『忘れる力』」著：鎌田實（幻冬舎） ６０歳からでなくても 人と関わりを持つ、３歳から持ち続けたい力。 あとは、『とらわれない力』 過去の出来事に心、 思考を置いたままにしない。 今の自分を幸せに。 五感で、幸せを積み重ね 記憶を幸せで、上書きする。