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春の日差し。 夏のものとは違い、暑すぎもせず快適。 人は日の光を浴びるべきである。 ヨーグルトを食べても、日に当たらねば効果は半減するとある人が言う。 そして顔と両手の手のひらに10分(暖かかくなるまで、という人もいる)当てると身体に良いとも聴く。 今が一番過ごしやすい。

2年前