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「明るく楽しく健康であり続けるために」

作業療法士のあささんの本が無事届きました。持病持ちの私や年老いていく親にとっても他人事ではいられない内容。少しづつ読み進めていきます。

あささんの本を読み進めていったら、たちまち付箋とマーカーだらけになりました。内容も気になることばかり! 記憶力低下している私が本を読み理解するためには、「気になる箇所に線を引きまくる」これしかない!愛着わくし読みやすく自分だけの本が出来上がる喜び♫

「退院から1週間経過」

「要介護でも健康に暮らす方法」一周目読破!特に後半は大事なこと、ためになることばかりで本が赤線だらけになりました!帰宅したらさっそく二周目に突入、赤線引いたところから要点をまとめていきまーす♫ 老いた母や義母さん、持病持ちの私には必読の本だわ😆