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知らず知らずのうちに作り上げた厳格なマイルールに支配されて

【摂食障害経験談】を動画にまとめてみました🌈 フレンチトーストを作りながら、当時の状況と改善への道のりについて振り返ります🍀 https://youtu.be/fJZf5s7J464