自分自身と家族を大切にして、自らとお互いを責めない考えを保つために、毎朝スマホアラームをかけている。自己肯定、私は私を肯定します、と言うアラーム名をつけた毎朝のリピート。毎朝わざわざスヌーズを押して文字面を２度は見て再認識。 単純だけど効きます。続けよう。我が道すず振り思い出す。

HSPあるある。困ってる人を見ただけで何故か「助けなきゃ」って思っちゃう。

恋におちると、どうしても唇ばかりをみてしまう。 このクセをなおしたい。 ほんとうに、なおしたい。 でも、なおせない。 たべたり、のんだり、はなしたり。 この口をつかって、だれかを口説いてきたのかなあ？ 口ぶえはお上手だろうか？ 唇だけが、あなたの裏側を知っている。