夜中に目を閉じて瞑想していたら。 ふっと思いついてやってみた。 少しずつ進んで、少しずつ休む。 繰り返していくとちょうど良い塩梅。 気づいたら突如湧いたタスクが完了してた。 憂鬱だった気持ちもどこかに行った。 頭にふと浮かぶことって大切なんだね。