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おはようございます。自分の居場所を整えることを進んでやってみて断捨離、整理整頓、花を飾ったり、香りを良くすることもお勧めです。また先に先にと用事を済ませておくと良いです。注意は寝不足と無駄使い。ストレッチをして体を起こしたり、今日は早く寝てね。ニュースも睡眠、健康、お金に注目。

健康に関しては、本当に注意を払っていますか?

夏の日焼け対策にはどうしたらいいの?

健康のために夏場はどうすればいい?この3つのことは簡単にできます。