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健全な負荷
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肩甲骨ってそもそも剥がれてますよね
kaki
2年前
9
朝活84日目🔥時間の効率化は投資と一緒。一円、1時間でもダメな自分へ投資して自分に負荷をかけつつ、負荷の分だけしゃがんでジャンプするイメージで成果を出そう。こう思って朝活してます。
kaki
3年前