不安の軽減

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マインドフルネス：自己評価を高める心の技術

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
7か月前

テアニン：脳を落ち着かせ、心臓を活性化させる

yosh
2年前