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【閉鎖病棟入院日記】〜シュレディンガーの乳酸菌〜【5日目】

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こんばんは(*ˊ˘ˋ*) 4連休1日目、連日の疲労が抜けきれて無いので静養日にしました。 うつになると前に比べると体力回復力が落ちるから仕方ない(^^; でも3ヶ月前よりは回復力が上がってるから( *˙ω˙*)و グッ! ゆっくり寛解を目指そう(*ˊ˘ˋ*)

【うつ・メンタルハック】記憶に頼るな記録に頼れ・記憶障害と記録障害の対処法(私の経験より)