そいえば、昨日ダイソーでプッシュバーという筋トレグッズを300円買って 早速10回5セットくらい腕立て伏せやったら、今日起きたら色んなところが筋肉痛… 結構効果あると思うので、筋トレとか始めたい人にとってはオススメです ただ、滑りやすいからヨガマットとかはいるかもです