毎朝の事なのだが 起きると体が硬く膝が痛い サプリのお蔭か定かではないが 動き始めると不思議と痛みが消える 今日は私が定期購入しているサプリを紹介 ①DHA&EPAセサミン ②ブライトエイジ ③一望百景 ④イタドリ 借金ありの高齢者には贅沢だけど これがないときつい(*´з`)