昨日は子供たちと夜の山にナイトトレッキング。ナイトレ中に参加者から「明日、絶対に足筋肉痛になってるわ」という声が出るんだけど、次の日に筋肉痛になった人は今までいない。山道は土。土の上を歩くと逆に疲れがとれて次の日は調子が上がる。あとは絶妙なペースでひっぱる私の実力ですね。