デジタルデトックスのすすめ/米田智彦 【「なにもしない」最高の贅沢な休日を】 人との繋がりにのめり込みすぎて疲れているんじゃないかと思い読む。何もしないことは悪いことではないと言ってもらえたのがとても良かった。自分主体の時間を取り戻すことが大切。なかなか出来ない時間を決める宣言！