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【50代向け】ブラジリアン柔術のリカバリー用「おすすめアミノ酸サプリ」~3選~

プロテインおすすめ BCAAのおすすめもあるよ|筆者の体験談付き

健康マニアの友達のススメでプロテインを買った。 早速夫と飲んでみる。 結果···飲みやすい!✨ ちょっと独特な後味あるけど、レモン入りのポカリっぽい感じ。 でも飲みなれてないせいか半分でギブアップ😅夫は全部飲んでた。 「むかしの駄菓子にこういうのあった」って。 わかるかも笑

みんな大好きBCAA

スポーツ中の脳震盪:栄養面からのサポート④

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