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肚がすわる感覚＠洗髄経第１段

達磨のボディワーク / 名古屋勉
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研究稽古　相手を感じきる

達磨のボディワーク / 名古屋勉
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易筋経（楷書）達磨大師が伝えた古式ボディワーク

達磨のボディワーク / 名古屋勉
4年前

こういう時代だからこそ菩薩達磨が伝えた古式ボディワーク（易筋経、洗髄経）のコツで免疫力やストレス耐性を高めよう

達磨のボディワーク / 名古屋勉
4年前

瞑想における身体の重要性「卵を立てるように」立つ、坐る　（事例2）

達磨のボディワーク / 名古屋勉
4年前