お腹の柔軟性

書いてみる

関連タグ

#70000人の体操指導 (2)
#70000人以上 (2)
#お腹痩せ (690)
#ちょけん先生 (38)
#パーソナルトレーナー (19,081)
#健康運動指導士 (2,154)

70000人以上の体操指導をしてきた整体院・整骨院のトレーナーが教える腰痛お腹痩せに効果的な壁ブリッジ！

ちょけん先生（コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操）
3年前