たまにはいつもと逆または違うことをしてみると、comfort zone（エゴシステムの現状維持欲求）を飛び出せるし、脳に新鮮な刺激を与えられる。そのあとでまたいつもと同じことをしてみると、どれだけいつものことができていることがありがたいか、大好きだったのかを改めて感じられる。