Sundayトレーニング

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リバウンドしました。 3キロくらいかな。 昨日春物のパンツが何も似合わなかった… 年末年始が多忙で、更に1月末に感染してとりあえず食べなきゃと思ったら食べすぎた~! あすけんの記録も3か月ストップしてしまったので、今日からまた気を引き締める。

Sundayトレーニング Week76:これがわたしの月水金

Sunday トレーニング Week57~70:更新

Sunday トレーニング Week71:リハビリ!

Sundayトレーニング Week72~74:記録の記録

Sundayトレーニング Week75:自分の機嫌をコントロールできるのは自分だけ

Sunday トレーニング Week53:おかげさまで1周年

Sunday トレーニング Week56:打撲と骨折

Sunday トレーニング Week52:中村屋

Sunday トレーニング Week48&49:45歳の挑戦

Sunday トレーニング Week46:美しさ<健康であること

Sunday トレーニング Week54&55:僕の好きな先生

Sunday トレーニング Week43&44:最近の気づき

Sunday トレーニング Week45:チャレンジ週間

Sunday トレーニング Week47:日々とヒビと

Sundayトレーニング Week38:カレンは一日にして成らず

Sunday トレーニング Week42:浮腫みの凄さ

Sundayトレーニング Week39:言霊

Sundayトレーニング Week37:有料アプリとギリシャ神話

Sunday トレーニング Week40:やっぱり家が好き