【目標達成に向けた目標設定MACとは？】 ⑴Measurable：目標が数字として測定可能 ⑵Actionable：目標達成までのプロセスが明確 ⑶Competent：目標達成が自分の価値観に基づく 『MACの順に常に振り返りたいですね』 【アイントホーフェン工科大学】

【目標設定の定番、Smartの法則とは？】 ⑴Specific：具体的、特定された ⑵Measurable：測定可能、数字に ⑶Achievable：達成可能な ⑷Realistic：現実的な ⑸Timed：期限がある 『すぐに行動できますね』 （ジョージ・ドラン）