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ヨガで成長するための８ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学ぶ
kiyoshi.engawayoga
2か月前
8
『幸せになる勇気』を読んで
kiyoshi.engawayoga
2か月前
8
人の力を借りることでヨガを続けることができる
kiyoshi.engawayoga
1か月前
4
新しいスペースに新しいアイデアが湧く
kiyoshi.engawayoga
11日前
3
自己承認の欲求を認識することは、人前に出る上で役に立つ
kiyoshi.engawayoga
2か月前
4
個を超えてパフォーマンスを上げるのがヨガ
kiyoshi.engawayoga
2か月前
3
やろうとするのではなくて、やれることを知る。クラスの補足に変えて
kiyoshi.engawayoga
1か月前
2
部屋を整理すると頭も整理されるというのは、それなりに本当だと気づいた
kiyoshi.engawayoga
2か月前
4
シャバアサナをディープにする基本的な６つのポイント
kiyoshi.engawayoga
2か月前
2
EngawaYogaのヨガクラスは「カンフル剤」ではなく「漢方薬」
kiyoshi.engawayoga
2か月前
2
モノになるのかならないのか、分からないからこそ”やる”とそこに価値が生まれていく
kiyoshi.engawayoga
3週間前
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ヨガもテーマを決めて取り組むことで上達していく
kiyoshi.engawayoga
3か月前
3
できると思って行動できること、それ自体がひとつのスキル
kiyoshi.engawayoga
3か月前
3
目の前のことを集中して継続して蓄積されるように意識しておくと身軽になる
kiyoshi.engawayoga
1か月前
1
人は案外、簡単なきっかけで変わることができる
kiyoshi.engawayoga
2か月前
2
ヨガをもっとシンプルにしていく５つのポイント
kiyoshi.engawayoga
3か月前
4
ヨガのアームバランスポーズを７つやってみた【ForearmFanatics】
kiyoshi.engawayoga
3か月前
2
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が初めての人のための太陽礼拝・スーリヤナマスカーラのやり方
kiyoshi.engawayoga
2か月前
2
同じところを何度も掘ると、金脈に当たる。「働かざるもの食べていいよ」の世界へ
kiyoshi.engawayoga
2か月前
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マーヤ（サンスクリット語で幻想）という言葉があり、この世界はマーヤであるらしい
kiyoshi.engawayoga
3か月前
1
ピンチャマユラアーサナ
大瀧智貴／Tomotaka Ootaki.
3年前
2
やることが溜まってきても、結局はいらないタスクを削り、上から順番にやっていくしかない
kiyoshi.engawayoga
11日前
ヨガのやり方や方法にこだわる前に、まずはマインドセットを変化させることが肝(きも)
kiyoshi.engawayoga
1か月前
手のひらをしっかりと開くと良いですよ。クラスでは、このような当たり前の話もします。クラスの補足に変えて
kiyoshi.engawayoga
1か月前
変態性を高める
kiyoshi.engawayoga
2か月前
本ほど安いものはないように、新しい気づきのあることほど安いものはない
kiyoshi.engawayoga
2か月前
2
ヨガのアサナに取り組むときの2つのポイント（職人と子供の話）
kiyoshi.engawayoga
2か月前
通訳不可能性という問題がいつでもある
kiyoshi.engawayoga
2か月前
1
身体から硬さをとっていくと、心もやわらかくなっていくのですか？身体と心は繋がっているのですか？
kiyoshi.engawayoga
2か月前
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ヨガニードラを初めてやる方へ、気になっている方へ簡単に説明します
kiyoshi.engawayoga
2か月前
ピンチャマユーラアサナの練習方法とやり方（写真多め）
kiyoshi.engawayoga
3か月前
倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め）
kiyoshi.engawayoga
3か月前
はじめましての方へ
kiyoshi.engawayoga
3か月前
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