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おはようございます♪ 「心が弱っているときは、 自分をジャッジする人から離れる」 (「我慢して生きるほど人生は長くない」より) 今日は全肯定してくれる人と過ごし、 心の栄養をチャージしよう✨

おはようございます♪ 今日のお弁当に添えたメッセージ。 【人生は「ほどほどにポンコツ」がちょうどいい】 (我慢して生きるほど人生は長くない 鈴木裕介 著) 肩の力を抜いて、 今日も笑顔で乗り切ろう☺️

我慢して生きるほど人生は長くない

心理内科医が教える本当の休み方

トラウマ

3か月前