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9月2週目の体調日記

10か月前

微細な運動も訓練必要なんだけどさ…その前に身体軸、ブレブレしてない?+ユニバーサルデザインにたよりましょうや(*^-^*)

寒いですね(-_-;) 運動しましょう(笑)

胃の調子がやっと良くなってきたみたいで胃薬飲んでるものの前より胃が痛まない\(^_^)/ 辛かった😢気を付けよ! 今日の運動 10分室内散歩した 少し運動するだけでもメンタルあがる 今日もありがとうございました♥️

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