9月2週目の体調日記

水曜日
軽く読み始めた小説にのめり込み、普通に寝不足！
小説って面白くなってからずっと読んでしまうから寝る前は良く無い。
けど寝る前以外いつ読めばいいんだろう。

木曜日
久々にリングフィットができた。
めちゃくちゃ体が軽い！運動大切すぎる。

金曜日
トマトが美味しかった。

土曜日
スキップとローファーをずっと読んでいた。
素敵な漫画を読むと当てられる時もあるけど基本的に幸せ。
昼寝もしなかった！

日曜日
外出。
旦那さんが食べたがっていた月見を食べにいったマックで胃もたれ。ポテトMが胃袋の敵になってしまった。悲しい。
猫カフェで可愛いものを見ていたら回復した。
今日も昼寝をしなかった！！

月曜日
仕事でずっとパソコンを睨んでいたからか、
雨が降っていたからなのか、
頭痛が酷い！！諦めて10時に寝た。

火曜日
元気！洗濯物の山を解消できた！！
なんだかんだで毎日洗濯機回してる。大きい洗濯機欲しい。

水曜日
元気！肩を回した時、いつもポキポキなる骨が鳴らなくなっていた！！！
これは肩こりを解消する日も近いのかもしれない。


総括
・運動とかストレッチは大切

・寝る前に小説を読むのは、余裕がある日が良い、どうせ止められないので！