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身体・心・感情の相互関係を強調した統合的洞察

3週間前

内なる創造性を活性化し豊かさを育む 表現アートセラピーワークショップ 10月は【身体の知恵】がテーマ。 https://note.com/quiltlabarts/n/n160030f68b3a 自分の身体イメージをつかみながら、きめ細やかな陶芸用粘土をメインに使い、自分の中心に触れゆく体験。 自己との対話。

緊張やドキドキしてしまう時に落ち着くための身体ケア

何を着ればいいのかは身体が教えてくれる

緊張しながら動けない