アートセラピーといったとき、それはアートそのものではなく“アートの力を借り”てこころの内に触れ、セラピスト/カウンセラーと対話や関わりを重ねていくプロセスを含む。不都合や歪んだ関係の中に在る自身の認知や意識のありようをアート表現を介して整理したり統合する体系がアート“セラピー”。

アートセラピー入門《第３部》まとめ（画像版）

【アートセラピー】入門：第３部（その２）さまざまなアプローチと留意点

▼項目が多いので、【第１部〜第３部】のインデックスを作りました！ ■第３部　さまざまなアプローチと留意点③セラピーを行う上での留意事項＊セラピスト自身のこと ・セラピスト/カウンセラーの感情体験について（感情労働）

【第3部】最終便の配信についてのお知らせ

マガジンを購入すると全編(04:47)を視聴することができます。

(臨時便)「アート『セラピー』」は一人でやるものではありません。自分一人でやるなら『セルフケア』(870回目)

「アート 『セラピー』」といったとき、 それは「自分ひとり」でやるものではありません。 （自分で自分の内面にメスを入れるようなものなので、ある程度の訓練が必要になります） 心理セラピー（アートセラピーは心理療法のひとつです）は、 自身のこころの動きやありようをつかみ、悩みや困りごと・トラウマによる後遺症などを治癒するための方法です。 そのプロセスを専門的にサポートする『セラピスト』がそばにいます。 『セラピー』を行うのは、『セラピスト』などの専門家の役割です。 自分

インスタライブ画像付きver.■やること混乱・やりたいこと先送り問題・人のこと抱えすぎからの解放

■ こちら↓の音声配信で シェアしたものに画像を付けた記事です。 元はインスタグラムでやったライブ配信のアーカイブです。 音のみは、音声配信プラットフォーム「stand.fm」↓でも配信しました。 https://stand.fm/episodes/6470a2e3107a989208f3ff16 今回はインスタでスライド画像を見てもらいながら話したので、 その部分は「声だけでは分からん」ということで、このような形でお届けしてみてます。 ＊わざわざ「声/音声だけ」と「

インスタライブVer.【やることイロイロ混乱中・やりたいこと先送り問題を整理する】

■クリエイティブアーツライフ005 先週よりインスタライブを[木・夜]＆[月・昼]で復活。 そのアーカイブをシェアする形でお届けします。 テーマは 【いろいろやる前に 自分の立ち位置（役割）を整理してみる】です！ 時間速度が速まっている昨今。 に加えて、 １日の中でやること多くて慌ただしく過ぎてしまう。 いろいろやりたいことあるけど、 バタバタして出来ずままだったり先延ばしになってる。 自分のやることあるのに 気がついたら人のことも抱えていたりして、 結果、自分のことができないまま終わる……。 なんていう方にオススメのテーマです！ やることが整理されるだけでなく 自分の立ち位置・役割もクリアになり、 かならず２つ３つはスッキリする １、２分でできるアイディアをお伝えしてますー。 ただ、ひとつ問題が。。 インスタライブでは 画像なども挿入できるため、 かんたんなスライドを出してお話してます。 さすがに音だけでは「見えない」ので、 ◆こちら↓ にスライドも含めた連動記事をアップしてます。 https://note.com/quiltlabarts/n/nf6eed4a12afb ちなみに ◆インスタライブのURLこちら↓ https://www.instagram.com/p/CsqoNN_hLNQ/ ※公開は26日21時まででしたが延長してます！ お時間ある方はこっちで観てね！ (シワシワかおりんバァちゃんのビジュアルは見逃してね(^^; …

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音声配信が再開です♪【テスト配信をそのままUPするヤツ／ジングルは生声でw】

🟧 クリエイティブアーツライフ001 改めまして。旅するアートセラピストかおりんこと高山佳緒理です。 元素はネイティブアーティストです。 満を持したわけではありませんが、今日から音声配信スタート☆(再開) （理由は音声の中でサクッとお話してます） まずはテスト配信、、をそのまま流しちゃいますが、どんな感じの内容をお話していくかもザックリお伝えします。 ※元音源は stand. fm です↓ https://stand.fm/channels/6468abaf0b5e6b2d8760746c . 初めのうちは目標 毎日。 無理なら１日おきで、20時〜21時に配信予定です！ 末長くよろしくお願いします🙇‍♀️ あらためまして #はじめまして #旅するアートセラピストかおりん ＊ーーーーーーー ■クリエイティブアーツ／表現アートセラピー メンタルサポート《キルトラボ》 https://linktr.ee/quiltlabarts ■YouTube https://www.youtube.com/@qlab-artstherapy □クリエイティブアーツライフ (YouTubeサブch) https://www.youtube.com/@caorincreatviearts ■ note（セラピーと こころのこと） https://note.com/quiltlabarts ■stand. fm（音声配信） https://stand.fm/channels/6468abaf0b5e6b2d8760746c ■Spotify（ポッドキャスト） https://open.spotify.com/show/2i5lqJQuMw550oLd8SryTc □Apple、Google他ポッドキャスト調整中 ■インスタグラム（ライブ配信と旬なトピック） https://www.instagram.com/quiltlabarts/ ■ワークショップ・講座・おしらせイロイロ https://ameblo.jp/kerocaokero/ □おすすめしない辛口だらけのTwitter https://twitter.com/quiltlab_arts ■メールフォーム（ご感想・お問い合わせ・ご依頼ごと） https://ws.formzu.net/dist/S31296106/ ※お問い合わせ等は、SNSからのDMもOKです！ …

◆講座《第３部》受講の皆さまへ：お知らせ用

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【５月】定番ワークショップ／セルフケアグループご案内

アートセラピー入門《第２部》まとめ（画像版）