「老け顔になってしまう意外な原因を知っていますか？その治し方も！」｜視力改善ポータルEYE（2015年3月18日）： 「納豆」とか「オクラ」とか「山芋」ですね。 というのも目の涙にはムチンという成分が含まれているのですが、... https://about-eye.com/why-fukegao/

「ヒアレイン点眼液0.3％でもなかなかドライアイが良くならない人へ」｜視力改善ポータルEYE（2013年5月12日）： 目の涙に含まれているネバネバっとした成分の部分を ムチンと言います。 納豆とかオクラとかにも含まれているそうです。 https://about-eye.com/hyalein3-dryeye/

「ドライアイの改善に良いらしいムチン目薬とは？」｜視力改善ポータルEYE（2012年12月9日）： ムチンというのは成分的には、ちょっとネバネバっとした特徴をもつ成分で、 納豆や、山芋、オクラのあのネバネバ〜っとした感じ... https://about-eye.com/dryeye-mucin/