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80歳でも脳が老化しない人がやっていること

「飢える」とは「生きる」こと 空腹時に若返り遺伝子が活発になるらしい 生死が差し迫った状態でヒトの感覚は冴える その感覚こそ生きるという感覚 お腹いっぱいで エネルギーが余剰の状態は 生きているけど生きていない 本当に自分は今生きているのか? 何かにハングリーでいるか?

ふたたび、なぜ、1日一食なのか

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Vol.15 長寿遺伝子ってなぁに❓

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【記事まとめ】トップ5記事とオススメ&お気に入り記事(note2月ふりかえり)

『若さと老化』の”主役”について