2日ぶりの外出から帰宅。かなり希〇念慮が強い。。自宅に籠るよりマシなはずだったのに。。＃希死念慮　＃外出　＃対人恐怖

今日　日曜日。孤独。1人。今日こそが”ふらっと”逝くには絶好の日かも　＃日曜日　＃孤独　＃孤立　＃ぼっち　＃自己責任　＃逝きます　＃ふらっと　＃衝動的　＃自己淘汰　＃８月４日　＃誕生日