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自己認識と、自己充足感の関係性。

40.50代をスムーズ乗り越えるには🤔

3週間前

「手放した先に見えてくるもの」

土砂降りの中のnoteは心の傘【音声と文章】

例えば、混んだ新幹線で5時間立ちっぱなしは「最悪」だが、同じ状況でも自分が人に席を譲った後なら快適でいられる

普通でいることのありがたさ

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自分を誉めるひとり会

11か月前

【ガボール・マテ医学博士】あなたが人生に迷い、心からの幸せを感じない理由はこれだ! (すべてを変えよう) 1 (概要&インタビュー引用・翻訳)