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「慢性疾患」を克服した理学療法士の話

ダイエットに失敗しないための3つの秘訣

元気の源 『糖』

お酒の席で失態を晒したくなければ飲酒前に『スプーン1杯のハチミツ』を摂取した方がいい話

野菜でも薬でも『便秘』は治らない。理学療法士が伝える『便秘』を根本から改善させる方法

¥100

ガン細胞の振る舞いは体内環境によって変化する

超難関‼︎はちみつの選び方☆

これからは『糖質選択』の時代

慢性症状改善のはじめの1歩は、まずは本人が『気づく』ことが重要‼︎

『こむら返りで目が覚める』を改善させた方法は油断ちである

糖質選択のすすめ。あなたが合う糖質はなに?

農薬大国『にっぽん』

魚の油は長期的にみて身体に良い影響を及ぼさない

「健康美の建て直し」でわたしが実践したこと