立つ瞑想

書いてみる

関連タグ

#ストレス解消 (9,686)
#スポーツ心理学 (803)
#パフォーマンス向上 (455)
#マインドフルネス (41,405)
#メンタルコーチ (3,954)
#メンタルトレーナー (1,763)
#メンタルトレーニング (10,406)

「座る・立つ瞑想」と「歩く瞑想」で、心身のバランスを整え、人生を豊かにしよう

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1か月前

集中か、気づきか　瞑想の種類

marimo
1年前