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おはようございます、今日は4時起き。 今朝の北海道、雨が夜中に降っていたのか地面が濡れていて時々雨がパラパラと降っています。モーニングノートを書いて 朝の読書📖

10日前

サルOTのモーニングルーティン

在宅ワーママがちゃんと寝坊した日のモーニングルーティン

4か月前

生活リズムが崩れるときの、健全なルーティンの対処方法

長期休暇でも体調を崩さない習慣づくり

疲れ果てても日々の活動を続けるのは

【私のモーニングルーティン】朝家事、30分で何が出来るか検証してみました(Aパターン) 洗濯機を回す(洗面、風呂場) お風呂掃除🧼🧹 ↓ お湯沸かす(キッチン、リビング) 昨日の洗い済みの食器等しまう お茶碗など洗い物 シンク・排水口掃除 だいたい30分でこの位です

8か月前
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屋上朝ごはん

私のモーニングルーティン。

2年前