「#目指せ健康」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

中年男性が突然痩せようと決意した理由

3年前

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食欲に抗わず生きてきた怠惰野郎がファスティングをすることになった背景。そして『ゲーム・オブ・スローンズ』は面白い。

3年前

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中年男性のファスティング実践中間報告。感じてるメリットデメリットとは！？細マッチョは難しい。

3年前

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ファスティング終えて1ｹ月の経過を雑感中心に記す。そしてぼくはルフィにはなれない。

3年前

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ファスティングを終え久々の飲み会（中華）。結果は案の定。そして「天外魔境Ⅱ」を久々にプレイしてみたくなったがやる時間が見当たらない。

3年前

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運動を避け続けて40年、人生初めてのジム。そして、ジャスティスさんは元気かなぁ。

3年前

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延べ15日間のファスティング期間満了の所感。そして『彼方のアストラ』は面白く『ドラゴンボール』は懐かしい。

3年前

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①正座 ②胡座（あぐら） ③体育座りこの中で1番背筋が伸びにくいのは、どう考えても③体育座りですね。背筋が曲がると内蔵を圧迫して不調につながる可能性もありますね。といいつつ、部屋にいるときは体育座りが多い自分ですが

木月まこと

1年前