人気の記事一覧

中年男性が突然痩せようと決意した理由

4年前

食欲に抗わず生きてきた怠惰野郎がファスティングをすることになった背景。そして『ゲーム・オブ・スローンズ』は面白い。

4年前

中年男性のファスティング実践中間報告。感じてるメリットデメリットとは!?細マッチョは難しい。

4年前

ファスティング終えて1ケ月の経過を雑感中心に記す。そしてぼくはルフィにはなれない。

4年前

ファスティングを終え久々の飲み会(中華)。結果は案の定。そして「天外魔境Ⅱ」を久々にプレイしてみたくなったがやる時間が見当たらない。

4年前

運動を避け続けて40年、人生初めてのジム。そして、ジャスティスさんは元気かなぁ。

4年前

延べ15日間のファスティング期間満了の所感。そして『彼方のアストラ』は面白く『ドラゴンボール』は懐かしい。

4年前

①正座 ②胡座(あぐら) ③体育座り この中で1番背筋が伸びにくいのは、どう考えても③体育座りですね。 背筋が曲がると内蔵を圧迫して不調につながる可能性もありますね。 といいつつ、部屋にいるときは体育座りが多い自分ですが